29-11-2024
Вышла в свет в электроном и аудио новая книга Патрика Кинга "КАК ПРИВЛЕЧЬ И УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ СВОЕЙ МЕЧТЫ. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств" В любом возрасте это проблема - как найти мужчину своей мечты. Как заинтересовать его. Как удержать, понравиться, быть той, с которой ему комфортно и интересно. Книга учит выстраивать отношения с мужчиной, опираясь на любовь к себе, не жертвуя своими ценностями, не обязуясь ни под кого подстраиваться, ни на кого производить впечатление, или, в данном случае, развлекать, служить и удовлетворять. "Сегодня мно­гие женщины испытывают сильный прессинг – приспоса­бливайся, уживайся, отдавайся на милость мужского ви­дения и права в данной сфере… И даже те женщины, которые знают, чего хотят, а чего нет, порой испытывают сильный дискомфорт при выражении соот­ветствующих чувств. Почему? А все сводится к тому са­мому трусливому убеждению, о котором мы упоминали, – что любовь, привязанность и уважение суть награда, ко­торую надобно заслужить, то есть быть такой, какой дру­гие хотят тебя видеть. Поэтому, когда мужчина вытесняет вас за границу ком­фортности, вы колеблетесь. Ведь у вас нет намерения оби­деть, создать неловкую ситуацию или, хуже того, риско­вать отношениями, которые в результате могут испортить­ся, и мужчина потеряет интерес к вам (правда, в такой фор­мулировке все выглядит довольно глупо?). Тогда у вас про­блема с утверждением личных границ, поскольку в глуби­не души вы чувствуете, что не заслуживаете, чтобы их ува­жали. Иногда возникает беспокойство (между прочим, не без причины), что за смелость желать то, чего вам хочет­ся, и отвечать отказом на то, что не по душе, последует су­ровое наказание. Может, не стоило бы и говорить, но я скажу: да, вы мо­жете ответить отказом. На что угодно. Вы не нуждаетесь в чьем-то позволении, не обязаны объясняться, извиняться или подстраиваться, не должны отказываться ни от какой части себя, чтобы некто вас лю­бил. Ни за что."
07-10-2024
Вышла в свет электронная и аудиокнига известного американского диетолога Адама Борнштейна, который консультировал десятки звезд политики, бизнеса, спорта и моды: "ИСПОВЕДЬ ЗВЕЗДНОГО ДИЕТОЛОГА. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая".

В книге представлены: 
- Шестинедельный план, который позволит вам есть все, что вам нравится, не считая калорий и не зацикливаясь на макроэлементах. 
- Варианты еды на вынос из пятидесяти самых посещаемых ресторанов Америки (чтобы вы могли есть где угодно, не мучаясь чувством вины). 
- Тридцать сытных и питательных рецептов, включая французские тосты с корицей и изюмом, начос, макароны с сыром, сладким картофелем и беконом. 
- Быстрые и легкие блюда, а также эффективные тренировки, которые можно выполнять всего за 15 минут. 

Вы узнаете самый эффективный способ формирования здоровых привычек и сможете освободиться от чувства стыда и вести здоровый образ жизни, к которому вы так стремились. 

13-09-2024
С 21 по 30 ноября на Литрес - выборочный ассортимент наших книг по менеджменту, психологии, маркетингу, рекламе, управлению людьми и межличностным коммуникациям со скидкой 70%.
03-09-2024
Вышла в свет в электронном и аудиоформате новинка Джилл Хэссон "ЖИВИ В МОМЕНТЕ. Простое и понятное руководство по  осознанному подходу к жизни."
   
Джилл Хэссон написала более 30 книг на такие темы, как эмоциональный интеллект, психическое здоровье и благополучие, позитивное мышление и изобилие.

Особый интерес и мотивация Джилл заключается в том, чтобы помогать людям преодолевать жизненные взлеты и падения; справляться с падениями и извлекать пользу из взлетов; укреплять уверенность в себе и реализовывать свой потенциал.

Ее предыдущая книга "Обрести уверенность в себе" была переиздана несколько раз в России и до сих пор является одной из самых продаваемых книг на тему уверенности.
26-08-2024
Вышла в свет в электронном и аудиоформате новинка Патрика Кинга "СМОЛ-ТОК. Прекратите говорить о погоде и начните налаживать реальные связи".
На основе практических упражнений автор расскажет  как найти общий язык с людьми, позволить найти его с вами, быть приятным собеседником, получать полезную информацию, преодолеть застенчивость, разобраться в типах разговорного общения, поддерживать разговор в своей компании или с незнакомыми людьми, как выйти из разговора, и многое другое.
30-07-2024
Вышла электроннаяаудиокнига и бумажная версия новинки американского психоаналитика Лори Холлман "КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь и как не воспитать нарцисса". 

Госпожа Холлман - доктор философии, психоаналитик с профильной клинической подготовкой в области психотерапии младенцев и родителей, детей, подростков и взрослых. Специализируется на современных отношениях между родителями и детьми и является автором трех книг, удостоенных наград.