Вышла в свет в электроном и аудио новая книга Патрика Кинга "КАК ПРИВЛЕЧЬ И УДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ СВОЕЙ МЕЧТЫ. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств" В любом возрасте это проблема - как найти мужчину своей мечты. Как заинтересовать его. Как удержать, понравиться, быть той, с которой ему комфортно и интересно. Книга учит выстраивать отношения с мужчиной, опираясь на любовь к себе, не жертвуя своими ценностями, не обязуясь ни под кого подстраиваться, ни на кого производить впечатление, или, в данном случае, развлекать, служить и удовлетворять. "Сегодня многие женщины испытывают сильный прессинг – приспосабливайся, уживайся, отдавайся на милость мужского видения и права в данной сфере… И даже те женщины, которые знают, чего хотят, а чего нет, порой испытывают сильный дискомфорт при выражении соответствующих чувств. Почему? А все сводится к тому самому трусливому убеждению, о котором мы упоминали, – что любовь, привязанность и уважение суть награда, которую надобно заслужить, то есть быть такой, какой другие хотят тебя видеть. Поэтому, когда мужчина вытесняет вас за границу комфортности, вы колеблетесь. Ведь у вас нет намерения обидеть, создать неловкую ситуацию или, хуже того, рисковать отношениями, которые в результате могут испортиться, и мужчина потеряет интерес к вам (правда, в такой формулировке все выглядит довольно глупо?). Тогда у вас проблема с утверждением личных границ, поскольку в глубине души вы чувствуете, что не заслуживаете, чтобы их уважали. Иногда возникает беспокойство (между прочим, не без причины), что за смелость желать то, чего вам хочется, и отвечать отказом на то, что не по душе, последует суровое наказание. Может, не стоило бы и говорить, но я скажу: да, вы можете ответить отказом. На что угодно. Вы не нуждаетесь в чьем-то позволении, не обязаны объясняться, извиняться или подстраиваться, не должны отказываться ни от какой части себя, чтобы некто вас любил. Ни за что." |
| | Вышла в свет электронная и аудиокнига известного американского диетолога Адама Борнштейна, который консультировал десятки звезд политики, бизнеса, спорта и моды: "ИСПОВЕДЬ ЗВЕЗДНОГО ДИЕТОЛОГА. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая".
В книге представлены: - Шестинедельный план, который позволит вам есть все, что вам нравится, не считая калорий и не зацикливаясь на макроэлементах. - Варианты еды на вынос из пятидесяти самых посещаемых ресторанов Америки (чтобы вы могли есть где угодно, не мучаясь чувством вины). - Тридцать сытных и питательных рецептов, включая французские тосты с корицей и изюмом, начос, макароны с сыром, сладким картофелем и беконом. - Быстрые и легкие блюда, а также эффективные тренировки, которые можно выполнять всего за 15 минут.
Вы узнаете самый эффективный способ формирования здоровых привычек и сможете освободиться от чувства стыда и вести здоровый образ жизни, к которому вы так стремились.
|
| | С 21 по 30 ноября на Литрес - выборочный ассортимент наших книг по менеджменту, психологии, маркетингу, рекламе, управлению людьми и межличностным коммуникациям со скидкой 70%. |
|
| | Вышла в свет в электронном и аудиоформате новинка Джилл Хэссон "ЖИВИ В МОМЕНТЕ. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни." Джилл Хэссон написала более 30 книг на такие темы, как эмоциональный интеллект, психическое здоровье и благополучие, позитивное мышление и изобилие.
Особый интерес и мотивация Джилл заключается в том, чтобы помогать людям преодолевать жизненные взлеты и падения; справляться с падениями и извлекать пользу из взлетов; укреплять уверенность в себе и реализовывать свой потенциал.
Ее предыдущая книга "Обрести уверенность в себе" была переиздана несколько раз в России и до сих пор является одной из самых продаваемых книг на тему уверенности. |
| | Вышла в свет в электронном и аудиоформате новинка Патрика Кинга "СМОЛ-ТОК. Прекратите говорить о погоде и начните налаживать реальные связи". На основе практических упражнений автор расскажет как найти общий язык с людьми, позволить найти его с вами, быть приятным собеседником, получать полезную информацию, преодолеть застенчивость, разобраться в типах разговорного общения, поддерживать разговор в своей компании или с незнакомыми людьми, как выйти из разговора, и многое другое. |
| | Вышла электронная, аудиокнига и бумажная версия новинки американского психоаналитика Лори Холлман "КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь и как не воспитать нарцисса".
Госпожа Холлман - доктор философии, психоаналитик с профильной клинической подготовкой в области психотерапии младенцев и родителей, детей, подростков и взрослых. Специализируется на современных отношениях между родителями и детьми и является автором трех книг, удостоенных наград. |
|
|